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家乐氏玉米片怎么吃

2018-11-13 01:16:45 本站

  一般的玉米片应该不会对身体造成危害,而且富含维生素,但是经过加工后的玉米片一般都会在其中添加食物添加剂,像防腐剂之类的,你可以看一下它的包装,如果有写着什么食物添加剂之类的,最好不要长期食用,最好的是吃天然的,没有经过加工的或加工程序极少的,这样会对身体好一点(一般打好包装的食物,多多少少都会添加一些添加剂,如果想身体更好的话,最好到市场买,然后自己煮。)

  品名:牛奶玉米片 材料:牛奶 、脆玉米片 做法: 1、取适量脆玉米片加牛奶即可。 2、可按个人喜好添加水果。 玉米片营养成分: 热量(大卡)365、叶酸(微克)365、碳水化合物(克)86、蛋白质(克)7、维生素B12(毫克)5.4膳食纤维(克)3.5、维生素B6(毫克)1.8、脂肪(克)0.8

注意事项